Mereka mungkin lolos dari kematian tetapi menyaksikan ratusan orang, termasuk orang-orang yang mereka cintai, meninggal di depan mata mereka. Para korban banjir Uttarakhand mungkin memerlukan lebih dari sekadar perawatan medis untuk mengatasi memar yang mereka alami, mereka juga memerlukan konseling psikologis, kata para ahli.
Kisah-kisah kengerian akibat banjir dahsyat ini termasuk kisah Harmanpreet yang berusia 13 tahun, yang terpaksa makan dari tong sampah setelah kelaparan selama lebih dari 43 jam.
Orang-orang menceritakan bagaimana mereka tidur di atas mayat dan anggota keluarga melihat orang yang mereka cintai hanyut.
Para dokter mengatakan trauma tersebut masih melekat pada mereka yang selamat dari bencana tersebut dalam waktu yang sangat lama dan bantuan medis diperlukan untuk mengatasinya.
“Korban kejadian seperti ini menderita trauma psikologis. Kami menyebutnya Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) dalam istilah medis,” kata Mitali Srivastava, Kepala Departemen Psikologi Klinis, Pusat Psikiatri Delhi, Rumah Sakit Cosmos.
“Trauma pascabencana terjadi ketika seseorang mengalami kehilangan secara langsung atau tidak langsung,” kata Sunil Mittal, ketua Delhi Psychiatry Centre.
“Hal ini bisa terjadi karena kehilangan orang yang dicintai, atau kehilangan kemampuan, atau bahkan karena seseorang baru saja menyaksikan kejadian tersebut. Dalam kasus hilangnya anggota keluarga, orang juga ikut menderita karena rasa bersalah orang yang selamat. Dampaknya sangat besar dan intervensi profesional adalah suatu keharusan,” katanya.
Psikiater Konsultan Sameer Kalani, Cosmos Institute of Mental Health & Behavioral Sciences (CIMBS), mengatakan pengulangan trauma yang tersumbat di otak korbanlah yang berujung pada kecemasan dan masalah lainnya.
“Setelah situasi yang mengancam hidup dan integritas Anda, beginilah reaksi otak manusia. Ada yang mungkin pernah melihat banjir, ada yang mungkin pernah melihat mayat. Setelah kejadian itu selesai, mereka teringat kilas balik dan mendapat serangan kecemasan. ,” kata Kalani kepada IANS.
“Hal ini terjadi karena kurangnya Serotonin, suatu zat kimia saraf. Seseorang bisa duduk diam dan tiba-tiba terjadi flashback dan dia akan mengalami serangan kecemasan,” jelas Kalani.
“Para pasien mengalami depresi, tingkat kesusahan yang tinggi, serangan kecemasan, mimpi buruk dan kilas balik,” tambah Srivastava.
“Ini adalah kondisi yang memprihatinkan dan orang-orang memerlukan semacam kenyamanan,” katanya.
Dokter mengatakan bantuan ahli diperlukan untuk menghindari kerusakan lebih lanjut.
“Pikiran mencoba untuk menekan trauma dan dalam upaya menghindarinya, kilas balik tercipta. Yang paling penting adalah melampiaskan; membicarakan trauma sangat membantu,” kata Kalani.
“Dalam konseling yang kami lakukan pasca serangan teror Mumbai (26/11), kami menyadari bahwa bantuan psikologis selama beberapa minggu akan membantu mencegah penyakit dan gangguan lebih lanjut,” tambahnya.
Srivastava mengatakan teknik yang disebut Desensitisasi dan Pemrosesan Ulang Gerakan Mata (EMDR) dapat membantu korban melepaskan penyumbatan yang menyebabkan gangguan tersebut.
“EMDR adalah salah satu teknik psikologis yang paling banyak diteliti yang digunakan pada pasien tersebut. Dalam teknik ini, gerakan mata digunakan dengan cara tertentu untuk memproses ulang seluruh trauma dan melepaskannya dengan menghilangkan penyumbatan,” katanya.
Mittal menambahkan, terapi hipnotis juga bermanfaat.
“Dalam teknik ini, hipnotisme digunakan untuk menjangkau bagian belakang pikiran pasien dan membersihkan penyumbatan,” tambahnya.
Dokter di ibu kota negara juga membantu pasien melalui saluran bantuan – 9910135295.
“Kami kebanyakan mendapat telepon dari orang-orang yang anggota keluarganya hilang. Orang-orang ini merasa putus asa. Ada yang anggota keluarganya sudah pulang, atau ada anggota keluarga yang datang, tapi ada juga yang hilang. Masalah umum yang dihadapi orang-orang ini di kamp yang dialami adalah perasaan cemas, gangguan tidur, dan depresi,” tambah Kalani.